Zusatzangebote

Unser breites Spektrum an Zusatzangeboten wird laufend erweitert. Gerne erarbeiten wir auch ein speziell auf die Bedürfnisse Ihres Betriebes angepasstes Programm.

Gesunder Rücken

  • Körpergerechtes Arbeiten zur Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates

  • Wirbelsäulenscreening “Medi Mouse”

  • Ausgleichsübungen am Büroarbeitsplatz

Ernährung & Bewegung

  • Körperanalyse mittels Tanita Waage

  • Kochworkshop

  • Ernährungsvorträge

  • Aktive Pause

  • Beckenbodengymnastik

  • Theraband-Training

  • Face-Yoga

  • Progressive Muskelentspannung

  • Gemeinsames Wandern

  • Lehrlingsworkshop

Arbeitspsychologische Prävention

  • Gesund Arbeiten

  • Teamarbeit

  • Gesundes Führen

Physiotherapie

  • Workshop zu Haltung im Arbeitsalltag

  • Stressmanagement und Entspannung

  • Regelmässige, individualisierte Einzelbetreuung

  • Fitness- und Bewegungsprogramme

  • Gesundheitsförderung und Workshops

Weitere Angebote

  • Erste-Hilfe-Kurs

  • Vorsorge- / Gesundenuntersuchung

  • Atemtherapie

  • Augengesundheit: Fokus Bildschirmarbeit

Vorträge & Workshops

  • Ganzheitliche Stressresistenz

  • Das Gehirn

  • Die Kunst in Balance zu Leben 

  • Burnout-Prävention 2.0